Là où vous allez mettre le doigt

Pour interrompre le lien

Pour bien comprendre ce que l'on fait, il est simplement utile de voir les chose comme ceci : si, tandis que la boucle suit son cours (elle tourne tranquillement), aucun évènement extérieur à elle n'advient (évènement capable de focaliser l'attention des acteurs - dans les boucles relationnelles - sur autre chose), alors elle continue à tourner.

Défocaliser un acteur de la boucle...

• Un évènement A est produit par une personne qui s'attend (inconsciemment la plupart du temps) à une réaction B (même si ce feed-back n'est pas ce qu'elle espère...). Son cerveau dresse donc toutes ses antennes vers cette éventualité : en quelque sorte, il commence déjà à se focaliser dessus intérieurement, avant même que B ne se produise.

C'est le processus de Sélection (Focalisation) dont nous avons déjà parlé. C'est un moyen très efficace pour cette personne de rester dans la boucle. C'est une règle du jeu. Et elle y joue avec précision. C'est fou ce que le cerveau sait faire ! Reste qu'avec un cerveau aussi efficace, on pourrait tout aussi bien jouer à d'autres règles. Et notre victime ici, c'est la règle "Je me FOCALISE sur l'évènement qui a toutes les chances de se produire après ce que je viens de faire". Nous pouvons introduire un grain de sable dont l'impact pragmatique va être de DÉFOCALISER la personne de cette attente.

...et défocaliser le suivant

• Et lorsqu'une autre personne prise dans la boucle perçoit l'évènement A, son cerveau fait appel à ses apprentissages antérieurs (= les présupposés du lien de cause-à-effet) pour organiser une réaction. Quoi de plus normal ?

Ce cerveau relie donc A à des situations antérieures, pour lui attribuer un sens (c'est le processus de Distorsion) ; il étend la portée et la légitimité de ces apprentissages à cette situation nouvelle, en supposant qu'ils sont pertinents pour répondre à A (c'est le processus de Généralisation) ; et, cerise sur le gâteau, en utilisant ces apprentissages, ces présupposés plutôt que d'autres éléments de son expérience, il se focalise sur CE mode de traitement de l'information A, et du même coup écarte d'autres modes de perception possibles (c'est de la Sélection-Focalisation). Tous les grands processus d'organisation de la pensée y sont !
Et là encore, si vous parvenez à DÉFOCALISER, vous débranchez, en quelque sorte, le présupposé qui était en train de s'activer. (A titre de comparaison, à la page 2bis, plutôt que de le débrancher, vous cherchiez à lui retirer sa légitimité).