Détecter les feed-back quotidiens

Petit exercice
Vous avez raison de vouloir faire ce petit exercice qui n'a l'air de rien.
Parce que derrière se cache une compétence ENORME : celle de "voir" de mieux en mieux et avec une capacité de plus en plus fine et précise l'une des activités les mieux partagées par l'espèce humaine (et les êtres vivants en général, mais centrons-nous un peu, voulez-vous ? :-) :
La quête de feed-back.

La quête de feed-back

• Vous, et
• Les gens autour de vous
recherchez des feed-back à longueur de journée. C'est plus fort de vous. Ou plutôt, ça fait partie de vous, de votre capacité à rester vivant(e), inséré affectivement et socialement, ... Bref : à naviguer dans un monde complexe.

Ce petit exercice va vous permettre d'éclairer grandement beaucoup d'agissements humains. Et de percevoir beaucoup de boucles autour de vous.
Pour commencer : continuez la liste proposée dans la page précédente, avec vos propres exemples. Soyez transparent(e) avec vous-même : par exemple, certaines personnes ne veulent pas RECONNAÎTRE qu'elles se regardent furtivement dans les vitrines alors qu'elles le font couramment (et bien sûr, certaines personnes ne le font pas). Ou elles ne veulent pas reconnaître que lorsqu'elles parlent ou sont présentes quelque part, elles jettent de petits coups d'oeil furtifs alentours, pour glâner le regard des autres posé sur elles.

Puis donnez un SENS à cette recherche de feed-back ; pour cela, posez-vous des questions comme :

• "Quelle est la FONCTION de ce feed-back ?",
• "Qu'est-ce que je VISE à travers cette recherche de feed-back ? (savoir si je suis apprécié ou pas, savoir si l'on m'écoute ou pas, savoir si je suis suffisamment bien habillé(e) pour avoir l'air de ceci ou de cela, savoir si mon message modifie déjà le ressenti des gens ou pas, ... ?)"
• "Qu'est-ce que je MODIFIE dans mon comportement (CE), mes pensées (PI), mon ressenti (EI) en fonction de la "réponse" (feed-back) que j'obtiens ?"
• "Qu'est-ce qui se passerait si je n'arrivais pas à obtenir ce feed-back ?"

Voici des questions TRÈS intéressantes. Au fil de votre entraînement à cet exercice (tellement facile que vous pouvez le faire un peu partout et à n'importe quel moment de la journée), ces questions vont peu à peu vous éclairer sur les FINALITÉS du comportement des gens (vous aurez des hypothèses très intéressantes), et vos propres FINALITÉS (là encore, soyez très honnête avec vous-même : si vous avez recherché de la reconnaissance pendant une bonne partie de la journée, reconnaissez-le ! Ce sera un excellent levier pour votre développement personnel et professionnel !)

Nous ne nous occupons pas ici des "grandes" finalités de vie des gens. Juste de ce qui accapare une bonne partie de leur attention (non-consciente en général), de leur temps et de leurs comportements. Des "finalités de proximité", en quelque sorte. Parce que ces finalité-là sont de vrais moteurs au quotidien.

Soit dit en passant : en apprenant ainsi à "voir" de mieux en mieux cette quête concrète de feed-back à toutes occasions, et en pensant en boucles, vous allez peut-être vous surprendre à acquérir une étonnante CAPACITÉ À ANTICIPER sur les comportements, les réactions et les motivations des gens qui vous entourent. Et à y voir plus clair pour vous-même, aussi.

Alors, bon exercice !